Van Training naar Training … 7/2/ 24

Heerlijk om weer te kunnen roeien en dit keer ging het iets beter, aan het einde pas.    datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden  7-2-2024 Low Intensief IT  7.6 km      Ed op Folkertsloot inroeien 1720,1 11:08:04 3:14:05 72,14% 20,5 197 8,7 BF=1(NW) schuin zij 0 min iets harder, 1 min basis […]

Read More Van Training naar Training … 7/2/ 24
februari 7, 2024

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".