Van Tarining naar Training … 10/2 24
Eindelijke voelde het vanaf het begin weer “als vanouds” datum omschrijving afstand tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden Ed op Folkertsloot inroeien 1672,4 10:11:04 3:03:01 76,50% 92-126 20,5 194 8,6 BF=2(ZO)zij 1 min iets harder, 1 min basis 2292,8 13:39:01 2:46-2:55 78,21% 108-130 20,5 282 8,1 idem ID 4011,1 23:11:06 2:53:06 80,89% 99-139 […]
Read More Van Tarining naar Training … 10/2 24
