Van Training naar Training 13/5/ 24

 Eindelijk gaan roeien, met pijn in de ribben, maar dat gig wel. Er moest en zou geroeid worden ..    datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden  13-5-2024 ED op Folkertsloot  7.5 km        Ed op Folkertsloot inroeien 1474 9:26:08 3:12:03 72,91% 85-121 20,5 171 8,6 BF=2(ZZO)zij ED 1444,9 1444,9 3:05:08 75,63% […]

Read More Van Training naar Training 13/5/ 24
mei 13, 2024

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".