Van Training naar training …. 1/3 25

De Rottecompetitie no5 van feb 2025, ik mag roeien in de boot van arie vd Ham

 

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden

 

 RRC-1-3-25 inroeien 1018,4 7:18:01 3:35:05 68,82% 117-157 22 134 7,6 BF=2-3 mee
wedstr+terugroeien 6420,2 47:25:02 3:42:02 66,66% 117-157 30,5 1046 6,1 idem, voorlopig einde wedstrijden

maart 2, 2025
Posted in roeien, roeitraining

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".