Van Training naar Training … 10/12 2024
had nog niet echt zin om te roeien
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 10-12-2024 | echet ED |
| ED op RP2 | ED | 4984 | 30:00:00 | 3:00:57 | 70,23% | 111-123 | 24 | 724 | 87,49W/175kJ/94,9kCal |
had nog niet echt zin om te roeien
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 10-12-2024 | echet ED |
| ED op RP2 | ED | 4984 | 30:00:00 | 3:00:57 | 70,23% | 111-123 | 24 | 724 | 87,49W/175kJ/94,9kCal |

vertelt u het maar ...
... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".