Van Training naar Training … 11/4/23

hersteltraining ivm langdurige blessure in m’n bil:

 

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 11-4-23  ergo op rp3 1792 m 10 miin  2:47:4       

 

 

ergo op rp3 1792 10:00 2:47:4   71-108 24       108W / 72 kJ
april 11, 2023
Posted in roeien, roeitraining
praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".