Van Training naar Training … 12/3 25

 Maar weer eens hardgelopen, te lang geleden en dan gaat het niet zo makkelijk, maar 6 intervallen van 2 minn gedaan

 

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 12-3-2025 hardloop ommtej  2, 7 km

 

 

12e hardloopsessie 6x 2min/1 min 2,79 km 0:27:31 4-7 km/u 93-134 216 kCal
maart 12, 2025
Posted in roeien, roeitraining

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".