Van Training naar Training … 15/4 25

net iets teveel wind, ergo buiten in de zon

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 15-4-2025 Ed na 10 min 1 min iets harder 1 min terug  5.1 km  30 min
ED op RP3 ED na 10 min, 1min op 1 min af 5128 30:00:00 2:55:05 72,58% 97-115 24 98,5W/193kJ/106kcal
april 15, 2025
Posted in roeien, roeitraining

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".