Van Training naar Training … 15/4
nog steeds niet hersteld van blessure pirformis/ischiadicus
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 15-4-23 | ergo op rp3 | 36182 m | 20 miin | 2:45:8 |
ergo op rp3 ed 3618 20:00:00 2:45:08 76,96% 74-114 24 111W/146 kJ
