Van Training naar Training …. 21/3 24
Geen zin om te wandelen, fietsen en roeien: roei-ergo is dan nog het makkelijkst voor de dagelijkse inspanning21-3-2024
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 21-3-2024 |
| ED op RP3 | ED | 3594 | 20:00:00 | 2:46:09 | 76,49% | 81-117 | 25,1 | 110W/79,6kJ/80,2kCal |
