Van Training naar Training … 22/12 24
weinig zin om met dit weer te roeien, wind en regen te veel…
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| ED op RP3 | ED | 5039,6 | 30:00:00 | 2:58:06 | 71,36% | 117-138 | 23,8 | 762 | 90,9W/182kJ/98,4kCal |
