Van Training naar Training …. 24/2/ 24
In plaats van wandelen een fietsommetje, bleek toch wel een koud windje te zijn.,als vervanging van de RRC (laatste van 23/24 maar 2x geroeid)
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 24-2-2024 | Fietsommetje | 15,9 km | 1:17:52 |
| Fietsommetje | ED | 15,9 km | 1:17:52:5 | 12,3 km/u | 76-108 | 361kCal/138 kJ/30W |
