Van Training naar training …. 24/5 25
niet zo’n zin om te roeien
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 24-5-2025 | ed op rp3 | 4.9 km | 30 min |
| ED op RP3 | ED | 4938 | 30:00:00 | 3:02:25 | 69,67% | 101-123 | 24 | 731 | 84,5W/170,9kJ/91,7kCal |
niet zo’n zin om te roeien
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 24-5-2025 | ed op rp3 | 4.9 km | 30 min |
| ED op RP3 | ED | 4938 | 30:00:00 | 3:02:25 | 69,67% | 101-123 | 24 | 731 | 84,5W/170,9kJ/91,7kCal |

vertelt u het maar ...
... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".