Van Training naar Training … 3/1 2024
Nog steeds geen roei weer, wel ergo-weer, dat moet dan maar:
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 3-1-2024 | ED op RP3 | 3.7 km |
1 woensdag 3 januari 2024 ED op RP3 ED 3731 20:00:00 2:40:08 79,36% 78-130 24-30 123,6W/160,4kJ/88,7 kCal
