Van Training naar Training … 3/3/ 25

In plaats van een ommetej maar ge-ergometerd, te veel alst van m’n rug.

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden

 

ED op RP3 ED 4912 30:00:00 3:03:25 69,29% 105-123 24 658 85,5W/169,7kJ/92,4Kcakl
maart 3, 2025
Posted in roeien, roeitraining

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".