Van Training naar Training … 31/5 23

geen zin in ommetje of roeien, maar moet toch wat doen: 

 

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 31-5-2023  ed op RP3 3.6 km           

 

 

 

ergo op rp3 ed 3607 0:20:00 2:47:05 76,06%   25     109,9 W/79,1 kcal
mei 31, 2023

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".