Van Training naar Training … 4/11 23
beetje veel wind, geen auto om boot te vervoeren en geen zin …..
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 4-11-2023 | ED op RP3 | 3,7 km |
| ergo op RP3 | ED | 3784,00 | 20:00:00 | 2:38:55 | 79,97% | 81-117 | 25,90 | 127,6W/166kJ/92,1kCal |
