Van Training naar Training …. 5/12 24

polar deed het weer eens niet, en garmin telde waarschojinlijk de onregelmatige hartslag in het begin mee, waardoor ik veel te hoge hartslag registreerde.

 

datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
5-12-2024 ED op RP3  4 km
 

ED op RP3 ED 4600 30:00:00 3:11:02 66,52% 85-152 20,8
88W/82kJ/46kCal(laatste 15 min)

december 5, 2024

praatje maken ... ?

vertelt u het maar ...

... en geef gerust een reactie onder "Van dag tot dag ..".