Van Training naar Training 5/9 24
Altijd weer even wennen na een vakantie, maar de kop is eraf weer lekker roeien op naar eerste RRC
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 5-9-2024 | ED op Haedammen | 6.6 km |
| ED op Haedammen | inroeien | 1378,8 | 8:56:00 | 3:14:05 | 72,14% | 87-120 | 19 | 155 | 8,9 | BF=2-3 (NNO) mee |
| ED | 1533,7 | 9:59:06 | 3:16:00 | 71,44% | 97-120 | 19 | 179 | 8,6 | zij | |
| ED | 2939,2 | 20:18:00 | 3:27:04 | 67,62% | 111-124 | 21 | 410 | 72 | zij/tegen |
