Van Training naar Training 11/10 23
wind voorspelling niet zo gunstig, dan maar ergo
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 11-10-2023 | ED op RP3 | 3,8 km |
| ergo op RP3 | ED | 3758 | 20:00:00 | 2:39:00 | 79,93% | ?? | 25 | 126,6W/163 kJ/91 kCal |
